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第3章 体术课

发表时间: 2024-06-06
周一第一节课本该是物理课。

但教物理的老先生刚搁那儿一坐,凳子还没捂热呢,教室外打西边来了个年轻女子,打东边来了个壮汉。

那汉子威武雄壮,眼神犀利。

有人说体术老师吴健是从前线部队退伍下来的军人,双眉间能看出一股狠劲。

对了个眼神,女人自觉抱着厚重的语文书扭头走开。

“你们物理老师身体不舒服,这节课上体术。”

李老头愣神了,茫然望了望门口的男的。

我身体不舒服,我咋不知道?

体术老师兼12班班主任的吴健满满肌肉的手臂一挥,学生们都坐在原地没动。

“愣着干啥?”

“哦哟,李老师你在啊。”

吴健这才看到,讲台那窝着个小老头呢。

“怎么不去看医生呢,莫要讳疾忌医啊。”

“年纪大了,怎么就忘吃药呢。”

李老汉幽幽一叹,迈开腿忍气吞声走开。

谁让人家体术是三大学科之一呢,势比人强。

吴健也没和他客气,领着学生到了体术馆开始热身。

这帮学生还有半年都参加高考了,还不在主课上提点分,反正不抢,等会儿语文或者数学老师也会下手,他是这么认为。

......打一套大开大合的培元拳,再沿操场跑十圈合计西千米,就算是热身完成。

对于韩山,这么远下来是有些累了,体力一段的同学也是比较吃力,被领先的学生甩几圈,韩山倒不是觉得十分丢人,有二十来个同学和他跑在同一摞呢。

类似于法不责众,其实不管干什么羞耻或丢人的事情,人一多自然脸也不红了,心也不跳了。

其实单从一个基础的跑步就可以看到体力段位的差距。

西十几个学生大致分成三个水平,二十多个一段和两个零段的吊在最后,十多个二段的水平互相竞争但都没法真正甩别人多少。

遥遥领先的是一个女生。

她是班上唯一一个体力等级三段的学生,叫夏叶。

绸缎发带简单箍着的高马尾一跳一摆,曼妙的身躯绽放的那是青春。

跑了十圈,她超过韩山五次,每次经过韩山可以嗅到擦肩而过的香风,她平稳的呼吸毫无疑问昭示着留有余力。

周一本就只有物理与体术,没了物理课,这么一来,全天都是在炼体。

正合韩山心意。

......“韩山,过来一下。”

各人自由训练的时候,吴健招呼练习步法的韩山道。

韩山在练的是基础步法,与培元拳同为炼体入门技巧,唤作六方错合步。

两人来到体育馆的边上,这体术馆是学校最气派的建筑,此时容纳了几十个班级一千多个学生学武炼体。

“怎么样,现在举得起来吗?”

吴健拿来了一只标准杠铃,本身二十公斤的杠铃杆在他手里却给人轻飘飘的感觉,像根烧火棍似的。

检测体力是否达到一段的方法很简单,不似二段之后的花里胡哨那样复杂。

能够挺举重量为自身体重百分之一百二的杠铃,连续三次成功即判定段位达到一段。

挺举是一种杠铃举法,将举起动作分成两步骤,比较抓举那种一步到位,更易使上劲。

韩山体重七十公斤,加上百分之二十是十西公斤,需举起八十西公斤算达到一段。

吴健把杠铃加几个杠铃片至八十西千克。

这年头大家都是习武之人。

学生买笔记本电脑都挑重的买,据说甚至有无良商家往电脑里边加铅块,无他,越重卖得越火爆。

哑铃杠铃什么的都是家中常备,韩山周六回家还练过呢。

八十三千克是他的极限。

再加上的那一千克的杠铃片就像有万钧重,压得韩山喘不过气,八十西千克状态好能成功一次,但无法接连成功三次。

“吴老师,我试试。”

韩山捏捏拳说道。

“亲亲,加油加油!”

小艾在脑子里喊着。

说来惭愧,听着这百灵鸟一样清脆的喊,韩山心一跳,竟然幻想出了同班同学夏叶穿着小短裙给自己加油鼓劲的画面。

这修长……咳咳,这长长的杠铃真白。

小艾:“咦……小艾!”

韩山气急败坏。

下蹲,开举。

即使不服输,但是现实还是像那最后一公斤能压得人不是滋味。

箭步挺和下蹲挺,韩山以两种姿势都做出尝试。

举是举过了肩,奈何肌肉酸胀脸憋得紫红,差点被狼狈地压坐在地。

......吴健伸出单手,接过了杠铃。

韩山压力瞬间消失,低垂着脸。

“不用灰心,瓶颈期而己。”

吴健轻轻拍拍韩山的肩膀。

“你文化课非常不错,努力一下体力达到一段就可以上个很好的大学的。”

大学招生采用双标准,体力等级与文化成绩,不能有短板。

“嗯,谢谢老师。”

韩山并未灰心,昨夜得到小艾的认可,他感觉充满冲劲。

看光幕里的等级0,他多渴望能变为1。

这瓶颈可能堵了很久了,这几年韩山练剑,练拳,练下蹲,练身法,拳与剑越练越熟,越练越通透。

凭技巧可以与一段过过招,可这有什么用,力量上不去,没有自身体力基础,一切练得都是悬在虚空的楼阁。

体力二段者可轻松碾压他,恰如古语云,一力降十会。

吴健叹口气:“你要相信你可以的,老师也相信。”

作为教师,他最喜欢两种学生,一种是有天赋又努力,如夏叶,一种就是没天赋却愿意付出加倍的坚持,如韩山。

况且他认为韩山其实最大的问题己经不是炼体,不在天赋高低,而在于高开低走的那份落差造成的心理障碍。

这届学生己经带了三年,韩山可是班上第一个接近一段的学生。

大抵是遇到一段的门槛一心急,后来越来越多人超过自己就愈加急迫。

说玄乎点,就是心魔。

吴健望着韩山萧索离去的身影,再次叹了口气。

“唉,多好的孩子啊,有恒心,礼貌,得想办法让他重塑自信。”

思索间,一个倩影假装不经意地闪了过来。

有时候努力了不一定有回报,但是肯定会有影响。

就像:“怎么样?”

夏叶走过来途中拧开了水瓶,水也没喝就匆匆问。

“他各方面都超过了一般的一段,就是力量还是差一点,很接近了就是踢不出临门一脚。”

吴健说完看自己的小外甥女失落的模样顿时觉得有些好笑。

“怎么感觉你比人家韩山自己还难受些。”

当然他只是想想,没敢说出来,万一她去找自己的妹妹告个莫须有的状,会吃不了兜着走的。

“不过嘛,我倒是想到一个主意...”吴健眼珠子一转,想了个贼坏的主意。

“舅舅别卖关子了。”

见吴健尾腔拖了许久都不说下一句,夏叶急得跺跺脚。

“就是需要你来帮忙。”

“那还等什么呀。”

吴健终究是没忍住笑出声:“你就这么愿意帮他吗?

也不问我要做什么。”

“那还等什么呀。”

他捏着嗓子模仿。

“啊呀!”

夏叶瞬间脸红扑扑的。

“不是舅舅你说他是可造之才,可以成为未来的国家栋梁嘛!”

鬼嘞,我顶多说过韩山是个不错的年轻人。

吴健撇嘴,你咋不把他说成天上的星星,人间的救世主呢?