课程中，老师让他们做角色扮演，模拟冲突情景。
马逸凡扮演的是自己，而另一个同学扮演的是王浩然。
当“王浩然”开始挑衅时，马逸凡发现自己竟然又一次感到愤怒。
“停下来！”
老师喊道，“马逸凡，你现在感觉怎么样？”
马逸凡深呼吸了几口，努力让自己平静下来。
“我觉得自己又回到了那天晚上，心里充满了愤怒。”
“这很正常，但你需要学会控制自己的情绪。”
老师说道，“只有这样才能避免重蹈覆辙。”
马逸凡点了点头：“我会努力的。”
除了心理学辅导，马逸凡还参加了职业技能培训。
他选择了计算机维修和编程，希望能学到一些实用技能。
每次上课，他都认真听讲，生怕错过任何一个细节。
然而，改造之路并不平坦。
有一次，在计算机维修课上，马逸凡不小心弄坏了设备，被老师严厉批评。
“马逸凡，你太不小心了！”
老师说道，“你很有可能会因此丧失减刑的机会。”
马逸凡低下头，心中充满了自责。
“对不起，老师，我下次会更加小心。”
课后，马逸凡独自一人坐在牢房里，回想着白天发生的事情。
他意识到，要想真正改变自己，就必须克服每一个障碍。
“我不能再让任何人失望。”
马逸凡低声自语，“我要成为一个更好的人。”
随着时间的推移，马逸凡的努力得到了回报。
他在心理学辅导班中的表现越来越出色，职业技能也越来越熟练。
他开始主动帮助其他犯人，用自己的经历告诫他们不要重蹈覆辙。
尽管如此，马逸凡心中始终有一股挥之不去的阴影——他始终觉得愧对受害者家属。
第二十一章 - 道歉